Kostenloses Webinar: Was macht der Körper bei Stress?

Wissen Sie, was Stress in unserem Körper auslöst? Wenn wir uns in einer Stresssituation befinden, werden kurzfristig unsere ganzen Kräfte mobilisiert, damit wir entweder die Flucht ergreifen oder kämpfen können.

In der heutigen Zeit ist das allerdings leichter gesagt als getan: Unsere größten Stressauslöser sind nicht mehr wilde Tiere, sondern Papierberge und E-Mail-Fluten. In alltäglichen Situationen, die wir als stressig empfinden und die unseren Körper in Alarmbereitschaft versetzen, können wir meist weder fliehen noch kämpfen. Aus diesem Grund müssen wir neue Wege finden um mit dieser Belastung fertig zu werden.

Tipps gegen den Stress

In unserer Webinar-Reihe „moove Dich schlau!“ gibt Ihnen unsere Expertin Katharina Fox  alltagstaugliche Tipps, die leicht umzusetzen sind und dabei helfen, auch unter stressigen Bedingungen einen kühlen Kopf zu bewahren.

Haben wir Ihr Interesse geweckt?
Dann melden Sie sich direkt zum Webinar an.

Wann: 25.02.2015 um 13.00-13.30 Uhr

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